Proaktiva arbetsmiljöinsatser, ergonomiska arbetsplatsanalyser och stresshantering för företag och organisationer i Skåne. Hjälper dina medarbetare att må bra och orka hela arbetsdagen.
Trötta ryggar, stela axlar och hög stressbelastning kostar både energi och pengar. Som legitimerad arbetsterapeut analyserar jag hur människan rör sig, sitter och arbetar i relation till sin arbetsmiljö. Målet är enkla, praktiska förändringar som faktiskt fungerar i vardagen och minskar risken för belastningsskador.
Jag kommer ut till era lokaler i Skåne och gör en individuell genomgång av personalens arbetsstationer - oavsett om ni arbetar på kontor, i hybridmiljö eller inom produktion och omsorg.
Genomgång och justering av skrivbord, arbetsstolar, skärmhöjd, tangentbord och belysning utifrån medarbetarens kroppsmått.
Praktisk vägledning i hur man varierar arbetsställningen, undviker statisk belastning och lägger in korta, effektiva mikropauser.
Efter genomgången får arbetsgivaren en samlad åtgärdsrapport med konkreta rekommendationer och eventuella behov av hjälpmedel.
Riktade råd för personal som arbetar hemifrån och behöver skapa en ergonomisk miljö vid köksbordet eller hemarbetsplatsen.
Friskvård handlar om hela människan. Här är fler sätt jag stöttar era medarbetare och grupper i Skåne.
Workshops och gruppseminarier om sömnfysiologi, cirkadisk dygnsrytm och vardagsstruktur. Särskilt värdefullt för personal med skiftarbete eller höga krav på mental närvaro.
Individuell livsstilscoaching med evidensbaserad samtalsmetodik. Hjälper medarbetaren att formulera egna mål och skapa hållbara vanor kring kost, motion och återhämtning.
Kurser och föreläsningar riktade till seniorföreningar och kommuner. Fokus på praktiska balansövningar, ledvänliga val i vardagen och hur man minskar fallrisker i hemmet.
Avslappningsmassage och taktil stimulering för att minska muskeltonus, lindra spänningshuvudvärk och sänka stressnivåer i kroppen.
Stöd för medarbetare som behöver kartlägga sin vardag och skapa en sund jämvikt mellan arbete, familjeliv och återhämtning för att undvika utmattning.
Har ni ett specifikt hälsoprojekt på företaget? Jag sätter gärna samman temadagar, hälsoutmaningar eller skräddarsydda workshops utifrån era önskemål.
Många av våra friskvårdstjänster - såsom friskvårdsmassage, kurser i stresshantering och individuell livsstilscoaching - är momspliktiga (25 % moms) och godkända av Skatteverket som skattefri personalförmån via arbetsgivarens friskvårdsbidrag (upp till 5 000 kr per anställd och år).
Vi tillhandahåller alltid specificerade kvitton och underlag som uppfyller Skatteverkets krav för friskvårdsersättning.
